Что такое женьшень и как он воздействует на организм

Жeньшeнь — этo кoрeнь oднoимeннoгo рaстeния, кoтoрoe с дaвниx врeмeн извeстнo свoими лeчeбными свoйствaми. Oн в основном произрастает в Сибири, Китае и Корее. Корень используется в традиционной китайской медицине уже более 2000 лет, и в последние годы его популярность распространилась по всему миру. Чаще всего женьшень https://www.allergstop.ru/collection/kapsuly/product/korolevskoe-zhele-matochnoe-molochko-i-zhenshen-ginseng-royal-jelly-10sht принимают внутрь в виде настойки, капель, порошка или жевательных таблеток.

Полезные свойства растения

Вот некоторые из них:

  • Улучшение иммунитета. Растение содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от старения и повреждения. Также они могут помочь снизить воспаление в организме.
  • Повышение жизненного тонуса. Экстракт корня оказывает стимулирующее действие на нервную систему. Он заряжает организм энергией и снижает усталость.
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы. На эту тему проводилось исследование американских и корейских ученых, опубликованное в журнале Pharmacological Research в 2003 году. Оно показывает благотворное влияние растения на уровень липидов в крови и, таким образом, предоставляет защиту от атеросклероза и тромбоза. Американские врачи из клиники Майо описали, как отдельные активные ингредиенты женьшеня предотвращают деменцию, вызванную болезнью Альцгеймера. Канадские врачи, с другой стороны, отмечают, что корень уменьшает продолжительность и тяжесть простуды у взрослых.
  • Снижение тревожности. Прием БАДа помогает организму адаптироваться к стрессу и снижает уровень тревоги. Это также может помочь улучшить настроение и снизить риск развития депрессии.
  • Улучшение физической формы. Экстракт помогает улучшить физическую выносливость и спортивные показатели. Он может повысить уровень кислорода в крови, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и уменьшить накопление молочной кислоты в мышцах.

Важно отметить, что эффекты от употребления женьшеня могут быть индивидуальными и различаться. Как и с любым БАДом, перед его употреблением лучше проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или если вы принимаете другие препараты.